Atelier qi-gong

Sur inscription àl’Office de tourisme 04.76.89.10.27.

Le qi gong est une discipline chinoise visant àharmoniser le corps, l’esprit et l’énergie. Une pratique que l’on s’offre quand on veut prendre soin de soi et améliorer sa santé, car le qi gong est un prodigieux outil de santé préventive. Cette activité s’adresse àtous, quelle que soit votre condition physique. Avec le qi gong il s’agit de maîtriser l’énergie vitale, en effectuant des mouvements doux et lents, synchronisés avec la respiration et avec une certaine concentration de l’esprit.

Tarif : 8€/personne.